疲れや冷えがちな身体に

みなさん、お元気ですか？ ブログなかなか更新できなくてすいません。 すっかり涼しくなって朝晩は肌寒いくらいになってきたぁと思ってたら、昼間は意外に暑い日がまだ続いていますが随分と過ごしやすい季節になってきました。

先日はホットストーントリートメントの研修があり補講を受けてきました。

毎回ホットストーンのセッションは施術される側もする側も気持ちいいです。

初めての方にもお勧めのメニューです。

ＪＨＡＳのサロンやスクールのホットストーンは玄武岩ではなくて、さまざまなタイプのクリスタルを使います。

クリスタルは、ネガティブなものを吸収してくれ、その人のエネルギーを調整してくれます。

使用前、後はしっかりと浄化しています。

それぞれの良さが詰まったクリスタルとアロマを組み合わせたホットストーントリートメントは身体がとても楽になります。

精油を使ったオイルトリートメントも気持ちがよくて大好きですが、クリスタルと組み合わせたセッションは、お互いの相乗効果によって、より深い癒しをもたらしてくれるようで、オイルトリートメントのみより、組み合わせたほうがいいとお友達や生徒さんからも好評です。

クリスタルはあやしいと思ってる夫にも（苦笑）。

身体は正直なようで、施術を受けると身体が楽になる、軽くなると言ってくれます。

もっともっとたくさんの方達にしていけたらと毎回感じます。

このセッションは温めたクリスタルをチャクラの上や気になった臓器に置き、その間身体の各部位をオイルでトリートメントしたり、クリスタルを使って体のつぼを軽く刺激していきながらヒーリングもしていきます。　クリスタルと精油のエネルギー、施術者のエネルギーが合わさって、本当に気持ちのいいのです。

特にこれからの季節おすすめです。 リンパの流れ、血流の流れ、むくみ解消のサポートをしてくれます。 補講では時間の都合上短めの時間での施術だったのですが、それでも施述後は身体が軽くなりました。 けっこう体が冷えていたようです。

トイプーのリリーが来てから、夏はほぼ２４時間冷房を入れるようになって体を冷やす時間が夏の間は増えていました。９月もジメジメする時があったので、自分は冷房なくても平気でもワンコは暑そうにしてるので冷房入れたり、除湿機能を入れて扇風機を回したりて、部屋の中は一定の温度を保つようにしていました。 身体が冷えないように気をつけていかないといけないと思いました。